悦己瑜伽免费版

悦己瑜伽app官网版是一款专门为瑜伽爱好者精心打造设计的一站式练习智能助手软件，通过这款软件你需要任何器械、不需要出门，只需要使用一张瑜伽垫即可开启练习、舒缓身心疗愈自我，新手也可以轻松跟练，每天花费自己碎片化的时间就可以慢慢练习养成生活自律的好习惯，其中用户还可以随心自由选择合适自己训练的海量瑜伽课程，支持用户在线定制自己个性化的训练计划方案，激发生活健康向上的激情。悦己瑜伽免费版系统能够自动保存你所有的运动数据以及打卡记录，让你的每一次练习都有迹可循，有需要的用户快来下载试试吧！

悦己瑜伽功能

1、场景课程

提供海量精选丰富的场景化课程让你练习，涵盖肩颈放松、减脂塑形等；

2、训练计划

用户可以根据自身实际需求以及情况，在线定制个性化瑜伽训练计划；

3、健康记录

支持用户在线记录自己每天饮食、训练记录情况，便于掌握健康生活进度；

4、难度选择

用户在浏览训练课程的时候，可以根据自由选择合适难度筛选心仪瑜伽课程；

5、我的收藏

用户在遇到自己喜欢的瑜伽课程内容可以一键收藏保存，便于随时回看；

6、打卡数据

系统能够为你自动统计所有训练打卡数据，让你的每一次进步坚持看得见。

悦己瑜伽特色

1、个性化计划

用户可以一键使用推荐的训练计划，也可以定制个性化训练计划更贴心；

2、零基础学习

瑜伽课程十分容易上手训练，不需要任何专业技巧方法，零基础快速学习；

3、海量课程

提供海量精选优质丰富的瑜伽课程大全，涵盖多种部位训练，满足你的需求；

4、动作示范

所有课程都具备十分专业详细的瑜伽动作示范，帮助你规范姿势、科学的运动；

5、实时推荐

平台根据你每天训练的瑜伽动作内容，为你实时推荐更多精选瑜伽课程；

6、快速记录

只需要一部手机用户就可以随时快速记录饮食、训练等等，养成健康生活习惯。

悦己瑜伽优势

1、提供各类精选优质丰富的瑜伽课程让你在线训练，满足你的运动需求；

2、支持用户在线定制专属个性化训练计划，轻松执行合理规划时间训练；

3、支持在线记录自己每天的饮食、训练打卡内容，便于掌握健康生活方式；

4、系统能够为你自动统计所有记录训练数据，一目了然你的坚持以及训练进度；

5、清晰的动作示范和练习计时功能，都可以帮你规范瑜伽姿势、科学的运动。

悦己瑜伽app如何新增饮食记录？

1、打开软件就会自动弹出相对应的弹窗，点击“同意并继续”；

2、进入首页后往下滑，点击中间第二个“饮食记录”按钮进入；

3、进入饮食记录页面，点击右上角的“新增”按钮进入下一步；

4、自动弹出“新增饮食记录”的弹窗，按需输入并点击“保存”即可。

应用点评

喜欢轻松训练各类瑜伽动作的你快来下载这款软件吧，在这里你可以随时随地利用自己碎片化的时间学习海量瑜伽课程，配备十分专业详细的瑜伽动作示范，轻松帮助你规范训练姿势，从而更好的科学进行运动，让用户可以轻松享受到极致的瑜伽体验，长期坚持养成一个良好的健康生活习惯！